豆腐炒前多泡水,香辣入味不碎渣,比肉还香全家夸

2025-06-18 13:26:49   阅读天下

豆腐这东西,平时在菜市场随手就能买到,几块钱一斤,实惠得不行。它不挑季节,啥时候想吃都有。关键是,豆腐钙多,对小孩长身体特别好,大人吃也能补补钙。有人叫它“植物肉”,这话真不假,豆腐能炒能炖能煮,咋做都好吃。尤其是炒豆腐,软嫩中带点嚼劲,咬一口跟吃肉似的,香!

豆腐炒前多泡水,香辣入味不碎渣,比肉还香全家夸

做这道豉香辣炒豆腐,食材得先备齐。350克豆腐,差不多一块就够。油用玉米油,盐、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉各抓一点。豆豉辣酱是灵魂,得多放点才够味。生姜、大蒜、小葱、青红辣椒也得准备好,增香又好看。食材不贵,家常得很,超市菜市场都有。

豆腐炒前多泡水,香辣入味不碎渣,比肉还香全家夸

第一步,青红椒洗干净,切成细丝。姜也切丝,蒜拍碎切粒,葱切成葱花备用。这些小料别看不起眼,炒出来香味全靠它们。切好放一边,接下来处理豆腐。

豆腐炒前多泡水,香辣入味不碎渣,比肉还香全家夸

豆腐别直接下锅,得先泡水。找个大碗,装点清水,把豆腐放进去泡个十分钟。这一步特别重要,能让豆腐更结实,炒的时候不容易碎。泡好后捞出来,沥干水,切成小块,大小随你喜欢,但别太薄,不然还是容易散。

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