1碗玉米面3碗面粉,山东大姐教你蒸馒头,软到一口上瘾?
2025-06-20 17:22:00 阅读天下
玉米面馒头火了!一个山东大姐教你零失败的做法,简单到新手一看就会
一个山东大姐在网上晒了自己做的玉米面馒头,金黄暄软,咬一口满嘴香,网友们看了直呼“太馋人了”!她用1碗玉米面加3碗面粉,教大家从发面到揉圆,步骤详细到小学生都能学会。这馒头不光好吃,还健康,粗粮细作,营养满满,特别适合想吃得健康又不费劲的人。山东人爱吃馒头,家家户户都有自己的绝招,今天咱们就来扒一扒这道杂粮馒头的做法,保证你看完就想动手试试!
玉米面馒头为啥这么受欢迎?简单来说,它不挑人,谁都能吃。玉米面粗粮,富含膳食纤维,对肠胃好,还能让人有饱腹感。面粉让馒头口感更细腻,粗细搭配,营养翻倍。山东大姐说,她家老小都爱这口,尤其是老人和小孩,吃着放心又健康。关键是做法不复杂,家里的普通食材就能搞定。
做馒头第一步,得准备好食材。面粉、玉米面、酵母、温水,这些都是厨房里常备的东西。比例很重要,1碗玉米面配3碗面粉,酵母用5克就够了。温水别太烫,40度左右最好,太热会把酵母烫死,面发不起来。准备好这些,接下来就是动手的环节了。