鸡蛋羹不用水也能嫩滑如布丁,8分钟上桌,孩子抢着吃!

2025-07-02 10:16:22   阅读天下

鸡蛋羹这样做,孩子抢着吃,8分钟出锅,香嫩滑口比布丁还好吃!

鸡蛋羹不用水也能嫩滑如布丁,8分钟上桌,孩子抢着吃!

早上给孩子做早餐,鸡蛋羹是我家常备菜。简单几步,8分钟就能上桌,孩子吃得香,营养还跟得上。牛奶加鸡蛋,嫩滑得像豆腐脑,孩子一口接一口,根本停不下来。

鸡蛋羹好消化,特别适合小朋友。比起煮鸡蛋,蒸出来的蛋羹更容易被身体吸收。早上时间紧,蒸蛋羹快手又省事,蛋白质补得足,孩子一上午都有精神。

我的做法有点不一样,不用水,全程用牛奶。牛奶和鸡蛋搭配,营养翻倍,口感更顺滑。蒸出来香喷喷,孩子说比布丁还好吃,每次盘子都舔得干干净净。

鸡蛋羹不用水也能嫩滑如布丁,8分钟上桌,孩子抢着吃!

做这道菜,食材简单到不行。两个鸡蛋,240毫升牛奶,一勺生抽,少许盐,再滴两滴香油就够了。家里常备这些,随时都能做一碗。

鸡蛋羹不用水也能嫩滑如布丁,8分钟上桌,孩子抢着吃!

先把鸡蛋打进碗里,使劲搅,搅到冒小泡泡最好。牛奶得稍微温一下,30度左右就行,太烫会把蛋液烫熟。温牛奶里加点盐,搅匀后倒进蛋液里。

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