蒸鸡蛋羹时,万万不可用温水和凉水,用它代替,鸡蛋鲜嫩有营养
2024-11-04 17:43:42 阅客
最近鸡蛋价格波动,不少人选择囤一些更实惠的土鸡蛋。不过,天天吃炒鸡蛋、煎鸡蛋,难免有些乏味。今天,咱们就来解锁土鸡蛋的新吃法——鲜嫩滑溜的蒸鸡蛋羹。

鸡蛋羹做法简单,又能最大程度保留鸡蛋的营养,是老少皆宜的美味。可是,为什么自己蒸的鸡蛋羹总是不够嫩滑,还布满蜂窝?秘诀就在于加的水!
蒸鸡蛋羹时,冷水温水都不对,用它代替,鸡蛋鲜嫩营养高!经验人士都知道,蒸鸡蛋羹需要加水,但加什么水可是有讲究的。直接加冷水或温水,蒸出来的鸡蛋羹口感和营养都会打折扣。想要鸡蛋羹鲜嫩如丝绸,营养价值高,加牛奶才是正确选择!接下来,就为大家详细介绍蒸鸡蛋羹的最佳做法。

首先,准备一个干净的碗,打入鸡蛋,用筷子充分搅拌均匀。然后,一边缓慢倒入牛奶,一边不停搅拌,让牛奶和蛋液充分融合。这时,蛋液表面会产生一些气泡,用滤网过滤一遍,就能避免蒸出蜂窝状的鸡蛋羹。
接着,在盛放蛋液的碗上覆盖一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔,排出蒸汽。锅中加入适量清水,大火烧开后,放入蛋液碗,盖上锅盖,大火蒸10分钟左右。这样,一碗鲜嫩营养的牛奶蒸蛋羹就做好了!

掌握了加牛奶的小窍门,再加上过滤气泡这一步,就能轻松蒸出入口即化、营养丰富的鸡蛋羹。还在为蒸不好鸡蛋羹而苦恼吗?赶紧试试这个方法吧!