哎，大家伙儿，来说说，夜里睡不着觉，翻来覆去，就像在翻烤饼，是不是很煎熬？心里像有个火炉，烧得烦躁不安。尤其是半夜醒来，再也睡不着，那种滋味，实在不好受。

这其实不是小事啊！心里有火，真能让人不好过！有些人脾气很急，一点就爆，像鞭炮一样，这就是所谓的内火旺。还有的人晚上失眠，白天打瞌睡，眼圈黑得不行，这也是因为内火。而且，严重的还会出现口干、长泡、便秘等症状，真是火上浇油。

如今，心火旺的人不少！为何呢？还不是压力大嘛！上有老，下有小，中间还得还房贷车贷，日子过得，怎能不心慌？还有现代人的生活方式，饮食太过油腻，少运动，体内积火是必然的。

那要如何应对心火旺呢？别急，有个简单的中医偏方来帮你！两种中药，简单有效！就是栀子和豆豉。栀子能清心火，就像灭火器一样迅速“降温”。豆豉则像一个排气扇，把体内的火气排出，帮助你安神入睡。

这个方子，是祖上传下来的秘方，效果非常好！举个例子，三国时期的周瑜被诸葛亮气死，那就是被心火攻心了！要是周瑜早知道有栀子豆豉汤这个方子，或许能多活几岁。

——有网友评论：“老中医果然厉害！我以前总是失眠，自从喝了栀子豆豉汤，现在能一觉睡到天亮，真的非常感谢！”