萝卜这做法火了,不用炒不用煮,早餐配粥吃特香,比腌菜更健康
2024-11-25 09:47:03 阅客
喝粥时,搭配一些小菜是一种很惬意的享受。最近,我家人非常喜欢一种凉拌菜——炝拌萝卜丝。白萝卜切成细丝,撒上葱花、蒜末、辣椒,再淋上一勺热油,最终拌出来的萝卜丝清脆可口,非常适合佐粥。这种做法简单,不需要炒或煮,比腌咸菜更方便,而且吃起来也更健康。早餐搭配小菜,不妨少吃点咸菜,多试试这些新鲜的凉拌菜,不仅美味,也能提供营养。炝拌萝卜丝制作容易,现做现吃,不费时间,还能保证新鲜。
半根白萝卜、少许食盐、葱1根、大蒜2瓣、干辣椒2个、白糖1勺、醋1勺。
首先,将白萝卜去皮后切成细丝,去皮的萝卜口感更加脆爽。加入少量食盐拌匀,腌制几分钟。
接着,当看到萝卜丝变得有些透明时,说明已经出水,可以稍微挤掉水分,但不要腌太久,保持脆嫩的口感。
然后,把葱切成葱花,大蒜切成末,干红辣椒剪成小段,将葱花和蒜末放在萝卜丝上。锅中放少许油,加入干辣椒用小火炸出香味后,关火捞出辣椒,然后趁热把热油淋在葱蒜上。
这道炝拌萝卜丝以其简单的做法和健康的特点受到欢迎。如果你也喜欢这种做法,可以收藏起来或者分享给更多朋友尝试!