李先生60岁了，最近他发现手背上的青筋特别明显，像一条条小绳子鼓在皮肤上。他有点慌，觉得自己是不是得了什么病。朋友说这没事，可他总觉得不对劲，心慌慌的。

手背青筋鼓起来，很多人第一反应是年纪大了，皮肤薄了，血管自然就显眼了。这种情况确实常见，尤其是老年人，皮肤弹性差，血管就容易露出来。像李先生这样，平时干活多，手累了，青筋可能会更明显。

不过，青筋鼓不全是正常现象。手背上的青筋如果一直很突出，还伴着手臂沉重、发麻，可能就不简单了。医生说，这可能是血液循环出了问题，或者血压有点高。像糖尿病患者，血糖高伤了血管，青筋也会更明显。

李先生去医院检查，医生问他平时有没有头晕、胸闷。他想了想，最近确实有点。医生建议他测测血压，查查血糖，还做了个心电图。结果发现，他的血压偏高，血管有点硬化。医生说，手背青筋可能是身体在提醒他，血管健康得注意了。

还有肚子上的青筋，如果特别明显，可能是肝脏在求救。肝脏不好，血液流动不顺，肚子上的血管就鼓出来了。像肝硬化的人，肚子青筋多半伴着肚子胀、吃不下饭。早点查肝功能，能少受不少罪。

脖子上的青筋更不能忽视。如果脖子血管鼓得老高，还头晕、胸口不舒服，可能是心脏或血压有问题。高血压让血管压力大，脖子这地方血管浅，就容易看出来。家里有高血压或心脏病史的人，得多留个心眼。

李先生听医生说完，吓了一跳，赶紧调整生活习惯。他开始每天散步半小时，少吃咸的、油的，还按时吃降压药。过了一阵子，他发现手背青筋没那么吓人了，人也精神了。他说，早知道身体有信号，就该早点查。

其实，青筋鼓起来不一定是大病，但也不能不当回事。身体就像个老朋友，用了几十年，总会有些小毛病。关键是听它的“抱怨”，别拖着不去管。医生说，平时多动动，别老坐着，饮食清淡点，血管能好不少。

青筋这事，说小不小，说大也不大。关键看你咋对待。手背、腿、肚子、脖子，这些地方的青筋要是老鼓着，还带点不舒服，别硬扛。去医院查查，花不了多少钱，图个安心。