一口爆浆全家抢,14块5鸡排在家做,健康又省钱?

2025-05-14 11:40:39   阅读天下

一个小小的鸡排,咬一口,芝士热乎乎地流出来,外面酥脆,里面嫩滑,这谁能不爱?最近,爆浆鸡排火得不行,街头巷尾的摊子前,排队的年轻人、中年人,甚至小孩,都盯着那金黄的鸡排,口水都要流下来了。这玩意儿不只是好吃,还带着点“仪式感”,一口下去,满足感爆棚!

一口爆浆全家抢,14块5鸡排在家做,健康又省钱?

爆浆鸡排的魅力,全在那个“爆浆”。鸡胸肉裹上奶酪片,炸得外皮脆香,芝士一遇热就化成浓稠的酱,咬开瞬间,热腾腾的奶香在嘴里炸开。很多人说,这口感像极了小时候吃的那种特别满足的零食,简单,却让人开心。摊贩们也聪明,鸡排现炸现卖,热气腾腾,14块5一个,价格不算贵,排队的人愣是络绎不绝。

想吃得放心,自己在家做也不是难事。鸡胸肉便宜又好买,两块肉够一家人吃。买回来洗干净,切开成薄片,关键是要留点“心眼”。一种办法是把鸡肉横着切,留一点不切断,像翻书一样打开,方便多塞点芝士。另一种是从一头开个小口,像给鸡肉“挖个兜”,芝士塞进去,炸的时候不容易漏。选哪种?看你手艺咋样!

切好的鸡肉得先腌一下。加点生抽、料酒、姜片,再撒点盐、黑胡椒和白糖,抓匀了放冰箱冷藏。腌一晚上,味道更香。早上起来,拿出来塞芝士。一般两片奶酪片就够,多了容易溢。塞好后,裹上淀粉、蛋液,再沾满面包糠,轻轻抖一抖,别让多余的面包屑影响口感。

一口爆浆全家抢,14块5鸡排在家做,健康又省钱?

炸的时候,油温是关键。油烧到五成热,鸡排下锅,火别太大,慢慢炸到两面金黄。捞出来控控油,撒点番茄酱或者辣酱,趁热切开,芝士立马流出来,香得不行!在家做还有个好处,油是新的,吃着放心,不像外面摊子,油可能反复用好多次。

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