厨房补钙有妙招,5道家常菜让你骨头硬,生活更轻松?(2)
2025-05-22 10:08:51 阅读天下
白萝卜排骨汤简单又经典,冬天喝一口太舒服。白萝卜去皮切块,排骨剁小块焯水去腥,捞出备用。汤锅里放排骨和姜片,加水大火煮开,转小火炖40分钟。把白萝卜丢进去,再炖20分钟,加盐调味,煮5分钟出锅。白萝卜清甜,排骨香浓,钙质满满,喝完这碗汤,感觉骨头都硬了三分。
你是不是也馋了?这些菜谱里,哪道让你最想试试?厨房里动起来,补钙还能吃得香,生活小乐趣不就来了吗?快去买点食材,明天就给家人露一手吧!