10分钟炒出脆爽藕丝,青椒火腿肠一配,家常菜变大厨味?
2025-06-09 18:03:19 阅读天下
莲藕也能这么吃!清炒藕丝,10分钟上桌,脆爽开胃,家常菜也能出彩!
莲藕这东西,家家户户都熟。平时凉拌、炖汤见得多,今天咱们换个玩法——清炒藕丝!简单几步,配上青椒和火腿肠,炒一盘清脆爽口的菜,解油腻又下饭,端上桌10分钟搞定,连厨房小白都能学会。
先说莲藕,选得好,菜就成功一半。挑那种表面光滑、没破损的,两节就够一家人吃。洗干净,削掉外皮,切的时候有点讲究。先对半切开,再斜着切薄片,最后改刀成细丝。切好后泡水里,洗掉多余淀粉,捞出来控干水,这样炒出来才脆。
别忘了辅料,大蒜和小葱是提香的关键。蒜瓣拍散剁成末,小葱只用葱白,切小段。想来点刺激,弄点小米辣,切丝跟蒜末放一起,待会炒的时候爆出香味。
炒菜的步骤简单到不行。锅里倒点植物油,烧热后先把蒜末、葱段和小米辣扔进去,炒出香味。接着下藕丝,大火快炒,动作要快,别让藕丝软趴趴。加点生抽,翻炒几下,让藕丝裹上酱香味。
调味也很简单。撒点盐,加点蚝油,翻炒均匀。蚝油这东西,提鲜好使,少了它总觉得味道差点啥。炒到藕丝八成熟,扔进青椒丝和火腿肠丝,继续翻炒。
这里有个小窍门:青椒和火腿肠炒太久会掉色,10秒左右就够。关火前撒点鸡精,提提味,翻炒几下就能出锅。端上桌,藕丝白嫩,青椒翠绿,火腿肠点缀其中,看着就让人流口水。