胡萝卜新吃法超简单,蒸一蒸香到爆,客人吃完都夸好

2025-06-16 13:37:22   阅读天下

胡萝卜配上鸡蛋和肉末,简单一蒸,香得让人流口水!这道菜叫胡萝卜肉末蒸蛋,做法简单,味道好,还特别有营养。家里有小孩或者老人的,赶紧学起来,保证一上桌就抢光!

胡萝卜新吃法超简单,蒸一蒸香到爆,客人吃完都夸好

胡萝卜是个好东西,很多人叫它“小人参”。它富含维生素A,对眼睛特别好,尤其是小孩,吃多了能让视力棒棒的。想让家人吃得健康又开心,这道菜绝对是个好选择。

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先准备食材。胡萝卜一根,鸡胸肉一小块,鸡蛋几个,香菇三四个,再加上点盐、耗油、胡椒粉、淀粉和葱花。家里常有的调料就够了,不用买啥稀奇东西。

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胡萝卜得先处理干净。把皮削掉,头尾切掉,然后切成薄片,再改刀成细丝。切好后放进大碗,撒点盐,用手抓匀,腌个10分钟。腌过的胡萝卜丝会更软,口感更好。

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鸡胸肉和香菇也得动刀。鸡胸肉切小块,再剁成肉末。香菇洗干净,也剁碎。把肉末和香菇碎放一个盘子里,加入盐、耗油、胡椒粉,搅拌均匀。调料的量不用多,够提味就行。

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接下来,把腌好的胡萝卜丝加到肉末里,再放点淀粉。淀粉能让混合物更粘稠,做出来的丸子不容易散。使劲用筷子搅,把所有材料混得像一家人似的,黏黏糊糊的才对。

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搅拌好后,抓一把混合物在手上,搓成圆圆的肉团。中间轻轻按一下,做成一个小鸟窝的形状。每个肉团都得大小差不多,这样蒸出来才好看。全部做好后,整齐摆在盘子里。

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重点来了!每个“鸟窝”里打一个蛋黄。蛋黄得小心放,别弄破了。放好后,盘子直接进蒸锅,冷水上锅,开大火蒸20分钟。蒸的时候盖子要盖紧,火力别小,不然时间不够。

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你家平时都怎么吃胡萝卜?是炒着吃还是凉拌?试试这道胡萝卜肉末蒸蛋,换个新吃法,没准儿能成你家餐桌上的新宠!快去厨房试试,动手做一道,保准全家夸你厨艺好!

责任编辑:吴玉蓉 K1365
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