小米粥别直接煮!多加1步,红薯配出香浓味好喝到爆

2025-06-16 13:54:31   阅读天下

早上喝一碗热乎乎的小米粥,香甜浓稠,胃里暖暖的,整个人都舒服。很多人爱喝小米粥,因为它简单好做,还养胃。今天要分享的不是普通小米粥,而是加了红薯的做法,味道更好,营养翻倍。关键是,煮之前多做一步,小米的香味和营养都能彻底释放出来。想知道怎么做?赶紧往下看!

小米粥别直接煮!多加1步,红薯配出香浓味好喝到爆

先说食材,准备起来一点不麻烦。拿200克小米,差不多是一小碗的量。再挑一根红薯,甜甜的那种最好。冰糖准备5到8粒,喜欢甜一点可以多放两粒。最后,备点食用油,家里炒菜用的那种就行。东西齐了,接下来就开工!

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炒的时候得有点耐心。火别太大,一直翻动小米,别让它糊了。大概炒5分钟,水分干了,小米颜色微微发黄,香味就出来了。这时候转小火,再炒一小会儿,香味更足。炒好后,把小米盛到碗里,晾凉备用。这一步多花几分钟,效果完全不一样,粥会更香更浓!

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接下来处理红薯。红薯先泡水里,刷干净外皮,然后用削皮刀把皮去掉。削好的红薯切成小段,再把每段切成薄片。切得薄一点,煮的时候容易熟,口感也好。切完装盘,放到一边等着用。红薯加进小米粥里,不光甜味足,还能让粥更营养,富含纤维,对肠胃也好。

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现在开始煮粥。拿个砂锅,装上清水,烧到水开。为什么用砂锅?因为砂锅散热慢,煮出来的粥更绵密。把晾凉的小米倒进开水里,用勺子轻轻搅动,防止粘锅底。水再次沸腾后,火调小一点,慢慢熬。煮到粥面上有浮沫,用勺子舀掉,这样粥更干净,口感更好。

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熬了大概10分钟,粥开始有点稠了,这时候把红薯片加进去。红薯片下锅后,继续用小火煮,让它慢慢变软。顺手把冰糖放进去,5到8粒就够,甜度刚刚好。冰糖化开后,粥的味道更香甜,喝一口满嘴幸福感。煮的时候记得偶尔搅一搅,别让红薯粘底。

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小米红薯粥的魅力就在于简单又实用。食材家家都有,步骤谁都会做,关键是多加一步炒小米,就能让味道翻倍。生活有时候就像这碗粥,平凡中加点小心思,就能变得特别有滋味。你家平时怎么煮粥?试过这种做法没?快去做一碗,尝尝是不是真这么香!

责任编辑:吴玉蓉 K1365
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