老式面馆是连云港的早餐担当。清晨，面馆门口就排起了长队。手工面条筋道有嚼劲，汤底用猪骨熬得浓白，配上几片牛肉、香菇，撒点葱花，端上来热气腾腾。吃一口面，喝一口汤，简单却满足，当地人说，这碗面吃下去，一天都有干劲。外地游客也爱来，图的就是这口地道味。

烧烤摊是连云港夜晚的灵魂。街头巷尾，小摊的炭火烧得正旺，鸡翅、羊肉串、牛肉串在火上滋滋冒油。老板手脚麻利，撒点孜然和辣椒粉，香味飘出老远。咬一口，外皮脆香，肉汁锁在里面，配瓶冰啤酒，爽得不得了。夜宵时间，摊子边围满了人，三五好友边吃边聊，生活气息浓得化不开。

糯米糍是甜品界的明星。小小的糯米球，里面包着甜豆沙或花生酱，外面裹上椰丝或芝麻，蒸熟后软糯香甜。吃一口，糯米的弹牙和馅料的甜味混在一起，幸福感爆棚。下午茶时间，买几个糯米糍当点心，配杯茶，悠闲又满足。游客买来当伴手礼，带回家分享，谁吃都夸好。