杨桃可不是只长得好看，它营养也杠杠的。里面装满了维生素C，比橙子还多，能让皮肤亮堂堂，抵抗力也蹭蹭涨。还有钾和钙，帮你稳住血压，骨头也更结实。数据说，一颗中等大小的杨桃，维生素C能满足你一天的三分之一需求！这小果子，能量大着呢。

吃杨桃，第一步得洗干净。杨桃皮薄，表面容易沾灰尘，拿清水冲一冲，再用手轻轻搓洗，干净又放心。别偷懒直接啃，脏东西吃进肚子可不好。洗完后，用刀把杨桃的五条棱角削掉，这地方最容易涩，去了它口感立马变顺滑。

削完棱角，接下来是切。把杨桃横着切，薄薄一片片，摆盘就像星星，特好看。想吃块状也行，切小丁扔嘴里，嚼着更过瘾。切的时候别太使劲，杨桃肉嫩，轻轻下刀就行。切好后，直接吃最原汁原味，甜中带点酸，夏天的感觉全来了。

可别空着肚子吃杨桃！它里面有有机酸，空腹吃容易刺激胃，肚子咕咕叫可不舒服。最好饭后半小时来几片，帮你消化，还能让营养吸收得更好。吃的时候细嚼慢咽，汁水满嘴，别提多满足了。

杨桃还能变着花样吃，不只是生啃。拿几片杨桃扔进沙拉，搭点生菜、黄瓜，淋上酸奶，口感清爽又健康。想喝点不一样的？把杨桃榨成汁，加点蜂蜜，冰镇一下，喝一口整个人都凉快了。夏天聚会端出来，朋友们都得夸你会吃！

杨桃这水果，简单却有大能量。咱们中国人爱吃水果，杨桃在南方地摊上随处可见，价格也不贵。买回家，洗干净切好，摆在桌上，全家人都爱吃。吃着杨桃，聊着家常，这不就是生活的小幸福吗？