早餐别买油条了,3分钟自制菜饼,焦香软嫩全家抢(2)

2025-06-20 15:54:21   阅读天下

这道菜饼为啥这么受欢迎?它简单,材料家家户户都有,包菜、洋葱、鸡蛋,随手就能抓几样。营养也全,蔬菜补维生素,鸡蛋和火腿肠加蛋白质,早上吃一块,精神一整天。

早餐别买油条了,3分钟自制菜饼,焦香软嫩全家抢

想让菜饼更好吃,有几个小技巧。包菜泡盐水别偷懒,这样干净又脆爽。面粉和玉米面的比例得平衡,1:1最好,太多面粉饼会硬,太多玉米面容易散。烙的时候火候要稳,中小火慢慢焖,急了容易糊。

菜饼还能换着花样做。家里有胡萝卜、土豆丝,都可以加进去,换换口味。火腿肠换成培根或者午餐肉,味道也不差。总之,随手有什么就加什么,自由发挥最有趣。

早餐别买油条了,3分钟自制菜饼,焦香软嫩全家抢

这道菜饼不只是早餐的好选择,晚餐、加餐都行。忙碌一天,回家摊张饼,配碗粥,全家吃得暖呼呼。比起外面的油条、煎饼果子,自己做的干净又实惠,关键是还能多吃点蔬菜。

中国人的早餐,讲究的就是实惠和营养。菜饼这种家常吃法,简单却有烟火气。早上起来,动手给家人做一张,厨房里忙活的工夫,家里的温馨感就出来了。谁吃了这饼,都得夸一句:真香!

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你是不是也馋了?家里有啥菜,试试摊一张菜饼吧!做法简单,味道好,关键还能让全家吃得开心。你做过类似的菜饼吗?加了啥特别的料?快来分享你的做法吧!

责任编辑:吴玉蓉 K1365
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