黄皮果解暑神器,3大好处让你爱上,夏天不吃可不行?(2)

2025-07-08 09:53:13   阅读天下

黄皮果解暑神器,3大好处让你爱上,夏天不吃可不行?

怎么吃黄皮最好?最简单就是洗干净直接吃,咬破皮,嚼着果肉,连那点微苦的味道都带着回甘,特别爽口。如果觉得酸,可以蘸点蜂蜜,甜甜的更顺口,还能润喉。喜欢嚼着吃的感觉,这办法最直接。

想换个花样?试试腌黄皮。用盐把黄皮腌起来,蒸透去核,存半个月,就能泡水喝或者当小零食。这种吃法能化痰止咳,夏天嗓子不舒服的时候特别管用。简单一勺,泡杯水,清爽又养身。

黄皮果解暑神器,3大好处让你爱上,夏天不吃可不行?

还有个甜口的做法,把黄皮泡在蜂蜜里,密封放冰箱,几天就变成蜜饯。吃起来甜中带酸,生津又润肺,热天拿出来吃一口,凉快到心里。随手抓几颗,解馋又健康。

黄皮还能上饭桌!拿来跟土鸡一起炖,鸡肉的油腻被黄皮的酸味中和,吃着不腻还开胃。做法简单,鸡肉切块,黄皮洗净扔进去,小火慢炖,香气满屋。这道菜专治夏天吃不下饭,保准你多吃两碗米。

黄皮果解暑神器,3大好处让你爱上,夏天不吃可不行?

这么好的果子,价格还不贵,菜市场随便就能买到。比起那些花里胡哨的饮料,黄皮实惠又健康,关键是吃着放心。你是不是也想试试?黄皮的好处这么多,夏天不吃可真有点可惜。你家附近有卖吗?吃过啥好吃的做法,欢迎分享!

责任编辑:吴玉蓉 K1365
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