一口一个小馒头,10分钟蒸出香甜美味,孩子抢着吃

2025-07-15 11:30:09   阅读天下

一口咬下去,软糯的馒头混着浓浓的红豆沙香,配上牛奶的丝滑味道,简直让人停不下来!馒头,这北方人饭桌上的“常驻嘉宾”,可不是随便来的。它背后还有个大人物——诸葛亮!传说中,馒头最早是用来祭祀的,后来才变成家家户户的日常主食。江南的朋友们更会玩,在馒头里塞上肉、菜、豆沙,味道一下就升级了。今天,咱们就来聊一道红豆沙奶香迷你小馒头,做法简单,味道香甜,小巧可爱,吃一口就让人觉得生活都美好了!

一口一个小馒头,10分钟蒸出香甜美味,孩子抢着吃

馒头这东西,北方人再熟悉不过。家里做饭,十次有八次得有它。米饭虽然也好吃,但馒头的地位那是稳如泰山。为什么?因为它简单、实惠,还能填饱肚子。过去物资匮乏的时候,一个白胖胖的馒头就是幸福的象征。现在生活好了,馒头也不甘落后,玩出了新花样。红豆沙奶香迷你小馒头就是个例子,用牛奶和面,口感更软更香,咬一口还能吃到甜甜的红豆沙,营养又美味,老人小孩都爱吃。

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想做这道小馒头,食材简单到不行。准备280克高筋面粉,140克鲜牛奶,3克酵母粉,再来200克现成的红豆沙馅。家里常用的碗、筷子、蒸锅就够了,不用啥高档工具。高筋面粉让馒头更有嚼劲,牛奶代替清水让口感更滑嫩,红豆沙馅甜而不腻,完美搭配。选食材的时候,牛奶要新鲜,红豆沙最好买现成的,省时省力,味道也稳定。

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做馒头的第一步,就是和面。拿个大盆,撒点酵母粉,倒入牛奶,轻轻搅拌。等酵母化开后,加入高筋面粉,用筷子搅成大片面团。接着上手揉,揉到面团光滑不粘手为止。揉好后,盖上保鲜膜,让面团“睡一觉”,也就是醒发。这一步很重要,面团得发到原来的两倍大,摸起来软软的,像个小枕头。

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面团醒好后,拿出来继续揉几下,把里面的空气挤出去。然后把面团搓成长条,切成小块,每块差不多三指宽。每个小面块再揉成椭圆形,用擀面杖擀成薄薄的长条,像牛舌头一样。别擀太厚,不然蒸出来口感太实。擀好后,把红豆沙搓成细长条,放在面皮中间。两边捏紧,收口朝下,再轻轻按扁,切成五六段小块。这样,迷你小馒头的雏形就有了。

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切好的小馒头得摆进蒸锅。蒸锅里先加点水,蒸屉上放好馒头,记得留点空隙,别挤一块,不然蒸出来会粘连。摆好后,盖上盖子,再让它们松弛一会儿,进行第二次醒发。等到小馒头膨胀到两倍大,就可以开火蒸了。大火烧开后,计时8到10分钟,香喷喷的馒头就出锅了!端上桌,热乎乎的,看着就让人流口水。

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做馒头最关键的就是醒发。很多人不知道面团发到啥程度算好。其实有三个小窍门:一是看大小,发好的面团得比原来大一倍半到两倍;二是按一下面团,留下个小坑,周围光滑不回缩,说明发得正好;三是掰开面团,里面有蜂窝状的小孔,也说明醒发成功。掌握这几点,馒头就不会硬邦邦,口感又软又弹。

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用牛奶和面是这道小馒头的神来之笔。牛奶不光让馒头更香,还能补钙,营养翻倍。红豆沙馅甜度适中,老人小孩都喜欢。想换口味?没问题!紫薯馅、南瓜馅、肉松馅,随你挑。自己做馒头,馅料可以随便发挥,想吃啥就包啥,自由又省钱。比外面买的还干净卫生,吃着放心。

一口一个小馒头,10分钟蒸出香甜美味,孩子抢着吃

说到底,馒头不只是食物,更是种文化。北方人离不开它,南方人也给它加了新玩法。红豆沙奶香迷你小馒头,就是传统和创新的结合。简单几步,就能做出好吃又好看的点心。你是不是也想试试?动手做一盘,蒸出来那一刻,香味扑鼻,成就感满满。快去厨房试试吧,保准你家人都抢着吃!

责任编辑:吴玉蓉 K1365
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