通过上述比较，如果你仍然对全脂牛奶的脂肪含量有顾虑，可以作如下比较：一瓶250毫升的普通全脂牛奶约含有9.3克脂肪，而50克大小的一块肉的脂肪含量相对较高。经过这样的对比，你便会明白，一瓶牛奶中所含的脂肪其实仅相当于一小块肉，因此大可不必过于纠结于全脂牛奶的脂肪含量，合理膳食才是关键。