鸡肉炖香菇香到停不了嘴,半小时做出一盘,3碗饭都不够吃
2025-06-06 14:40:36 阅读天下
一盘鸡肉炖香菇端上桌,香味扑鼻,汤汁浓稠,鸡肉嫩得能掐出水,香菇鲜得让人停不了嘴。谁能想到,这么简单的家常菜,竟然让人一连吃了三碗饭!这道菜的魅力,根本没法挡,怪不得它成了无数家庭饭桌上的“常驻嘉宾”。
鸡肉炖香菇好吃,关键在于食材新鲜,做法简单。鸡胸肉切成小丁,香菇去蒂切块,准备工作不到十分钟。鸡肉里加点料酒、盐和生抽,抓一勺淀粉,腌上十五分钟,嫩滑的口感全靠这一步。香菇选普通的就行,不用泡发,省时省力。姜蒜切片,锅里热油一炒,香味立马出来,厨房都跟着热闹起来。
这道菜的做法,简单到新手都能上手。热锅倒油,姜蒜下锅爆香,鸡肉丁倒进去翻炒,变色后香菇丁加入,炒出水分。加点清水,没过食材,开大火煮开,再转小火焖。八分钟后,汤汁收得差不多,淋点老抽调色,加一勺蚝油提鲜,大火收汁,最后撒点葱花,香喷喷一盘菜就出锅了。整个过程不到半小时,忙碌一天也能轻松搞定。
鸡肉炖香菇为什么这么下饭?鸡肉富含蛋白质,香菇带来满满鲜味,汤汁裹着米饭,每一口都让人满足。鸡胸肉本身没啥脂肪,减肥的人也能放心吃。香菇的营养也不差,含多种维生素,增强免疫力。关键是这道菜成本低,鸡胸肉一块不过几块钱,香菇五六朵就够,家常菜里性价比真没得说。