生活里，选玉米就像选生活方式。甜玉米像稳扎稳打的朋友，帮你慢慢达到目标。糯玉米像急性子的兄弟，给你快速补给，但得悠着点。超市里挑玉米，别光看外表，剥开看看，颗粒饱满、金黄的才好。回家蒸一蒸，香味飘满厨房，减肥也能吃得开心。

最后，减肥不是跟别人比，是跟自己较劲。甜玉米和糯玉米没有谁更好，适合你的就是最好的。想吃得健康又瘦身，试试每天换着吃，甜玉米管住嘴，糯玉米补能量。你的身材目标，玉米能帮一把，但得靠你自己坚持。你觉得甜玉米和糯玉米，哪个更对你的胃口？