孩子抢着吃,奥尔良鸡翅外焦里嫩,10分钟学会大厨做法(2)
2025-06-13 14:05:19 阅读天下
腌好后,盖上保鲜膜,塞进冰箱。时间越长越入味,最少三个小时,有耐心就放一晚上。第二天拿出来,鸡翅颜色深了,闻着就馋人。冰箱冷藏比常温腌快,味道也更正。
煎鸡翅也有讲究。锅里放油,烧热后一个个摆进去,小火慢慢煎。别急着翻面,等一面金黄定型了再动。两面煎得微焦,香味就全锁住了。端上桌,孩子估计都等不及了。
鸡翅不光好吃,营养也不少。鸡肉蛋白质高,能给身体加能量,尤其对长身体的孩子好。里面还有维生素和钙,平时吃点,身体壮实。比外面的快餐健康多了,自己做还省钱。