吃的东西，直接决定血管硬不硬、弹不弹。光吃降压药没用，药管的是血压，管不了血管的老化。就像开车，光看速度没用，轮胎烂了，啥时候爆都不知道。所以，吃啥真得长点心，不是所有“家常味”都安全。

少吃点咸菜、腊肉，不是怕咸，是怕血管被盐和亚硝酸盐磨坏。少碰点动物内脏，不是怕胖，是不想让血管里堆满油脂。炸坚果、甜饮料，也得悠着点，别以为是小零食就没啥事。这些东西，吃的不是一口，是日积月累的伤害。

老李的事，听着让人心里一紧。他不是没机会，早点管住嘴，少吃点这些“危险货”，也许还能跟老伴去跳广场舞。可惜，很多人跟老李一样，觉得没事，吃点家常菜能咋地？结果，血管可不跟你讲情面。