孩子吃鱼怕卡刺?这款无骨鱼外酥里嫩,3步做成开胃神菜(2)

2025-06-18 17:39:16   阅读天下

孩子吃鱼怕卡刺?这款无骨鱼外酥里嫩,3步做成开胃神菜

炸鱼条得有点耐心。锅里放油,烧到六成热,中小火一块块放鱼条。别急着翻动,等一面定型再动,不然容易散。炸到金黄色,捞出来沥油,鱼条已经香得让人流口水了。这时候,孩子可能已经在厨房门口探头探脑了!

孩子吃鱼怕卡刺?这款无骨鱼外酥里嫩,3步做成开胃神菜

酱汁是这道菜的灵魂。锅里加点水,扔两勺番茄酱,加点糖、盐和醋,炒匀。火别太大,慢慢熬到酱汁有点稠。把炸好的鱼条倒进去,快速翻炒,让每块鱼条都裹上酱汁。出锅那一刻,酸甜的香味能把隔壁邻居都馋哭!

孩子吃鱼怕卡刺?这款无骨鱼外酥里嫩,3步做成开胃神菜

选巴沙鱼也有小讲究。买的时候用手指按按鱼身,马上回弹的才新鲜。如果按下去慢吞吞回弹,或者有个坑,那就别买了。看看鱼的外形,鳞片得整齐,鱼鳃要鲜红色,暗红或紫色的都是放太久的。这种小技巧,学会了能挑到好鱼,菜做得更香。

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