黑鱼炖茄子香翻全家,刺少肉厚营养高,15分钟出锅好吃哭?(2)
2025-06-27 10:12:34 阅读天下
接下来是重头戏,加一瓶啤酒!啤酒能让鱼肉更嫩,还带点麦香。加点米醋解腻,撒点盐调味,放点白糖提鲜,最后滴两滴老抽让颜色更诱人。大火煮开后,转小火慢炖15分钟,让鱼肉和茄子充分入味。
小火炖的时候,香味会慢慢飘出来,家里人都得围着厨房转。15分钟后,汤汁变少,改大火收汁。汤汁浓稠后,鱼肉和茄子都裹上了亮晶晶的酱汁,看着就让人馋得不行!
装盘前,撒点葱花和香菜,增香又好看。一盘黑鱼烧茄子,鱼肉嫩滑,茄子软糯,汤汁咸香微辣,拌饭吃能干掉两大碗!这道菜简单易学,厨房小白也能搞定,关键是营养又美味,家人都爱吃。
做这道菜,调料的量可以根据口味调整。喜欢辣的,多放点干辣椒;喜欢酸的,米醋可以多加一点。豆瓣酱别放太多,不然容易抢了鱼的鲜味。自己做菜就是这点好,想怎么吃就怎么调!
黑鱼烧茄子这道菜,成本不高,做法简单,营养却一点不打折。市场上黑鱼价格亲民,茄子更是家常菜,十几块钱就能做出一盘让全家夸赞的硬菜。省钱又好吃,谁不爱呢?
说到这儿,黑鱼的魅力你是不是也get到了?它不像甲鱼那么贵,也不像鲫鱼刺多,简直是家常菜里的“性价比之王”。这道菜做出来,邻居闻到香味都得来串门!想让家人吃得健康又开心,不妨试试这道黑鱼烧茄子。