一周晚餐菜单已准备好,回家照着做,简单美味,天天轮流着做(2)

2025-01-15 17:59:47   阅客

一周晚餐菜单已准备好,回家照着做,简单美味,天天轮流着做

大家都爱吃鸡翅,尤其是小孩。500克鸡翅中洗净,每个划几刀;姜、葱、蒜片准备好。鸡翅冷水下锅焯水,撇去血沫后捞出洗净。热锅凉油,煎至两面金黄。另起锅,爆香葱姜蒜,加水、20克生抽,放入煎好的鸡翅,加水没过,煮开撇去浮沫,料酒去腥,小火焖煮10分钟。汤汁浓稠,鸡翅红亮,即可出锅。

一周晚餐菜单已准备好,回家照着做,简单美味,天天轮流着做

周末时,来点凉菜配酒再惬意不过。鸡腿或鸡胸肉冷水下锅,加葱结、姜片等煮开去沫,小火焖20分钟。调制红油汁:2克盐、5克生抽、2克花椒粉、5克陈醋、10克辣椒红油、白芝麻拌匀。蒜切末,青豆芽焯水。撕成丝的鸡腿加蒜末和红油汁拌好,铺在青豆芽上,撒葱花即可。

一周晚餐菜单已准备好,回家照着做,简单美味,天天轮流着做

豆腐,简单却美味。一块老豆腐切菱形片;五花肉切薄片;葱段、小米椒和蒜片准备好。调制酱汁:水,5克蚝油,10克生抽,2克胡椒粉,3克老抽拌匀。豆腐裹淀粉,热锅凉油煎至金黄。另起锅,加五花肉煸出油,爆香葱段、小米椒和蒜片,加料酒后放入豆腐翻炒,淋入酱汁,小火煨2分钟,淋明油出锅。

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