不仅是洋葱，其他一些日常食物在特定情况下也可能对健康不利。例如，番茄含有丰富的维生素C和番茄红素，对大多数人有益，但对于肾功能不佳、需要严格控制钾摄入的人来说，番茄的高钾含量可能会加重肾脏负担。

柑橘类水果同样需要注意。虽然橙子、橘子等水果富含维生素，但它们可能会与某些药物发生相互作用，影响药效，甚至引发不良反应。因此，服药期间最好咨询医生，避免潜在的风险。

想要维护心脏健康，合理饮食至关重要。首先，应多摄入富含抗氧化剂、膳食纤维、维生素和矿物质的食物。例如，西兰花富含维生素C和E，能够有效对抗自由基，而菠菜则富含槲皮素和维生素K，对心血管健康有积极作用。