10分钟搞定晚餐!木耳西芹炒鸡蛋,营养全家都爱吃
2025-06-23 17:34:59 阅读天下
每天在家吃饭,最烦的就是想菜单!早上起来,脑子里一片空白,翻冰箱半天也不知道做啥。既想让家人吃得健康,又怕菜做多了浪费,做少了营养不够。这时候,一道简单又好吃的家常菜就能救场。今天就教大家一道木耳西芹胡萝卜炒鸡蛋,食材便宜,做法简单,营养满分,家人都爱吃!
先说这道菜有多省心。鸡蛋、木耳、胡萝卜、西芹,都是家里常备的食材。随便一搭配,颜色好看,味道也好。鸡蛋炒得嫩滑,木耳脆爽,胡萝卜甜甜的,西芹清香,一口下去啥味道都有,关键还不用费脑子想复杂的菜谱。做饭小白也能轻松上手,十分钟就能端上桌。
准备食材很简单。拿三个鸡蛋打进碗里,撒点盐,用筷子搅匀。胡萝卜洗干净,削皮后切成细丝。西芹去掉叶子,洗净后切小段。黑木耳提前泡软,洗干净后稍微切几刀。别看食材多,每样准备起来都快得很。切菜的时候,记得把胡萝卜丝切细点,这样炒起来熟得快,口感也好。
开始炒菜了!热锅倒点花生油,油热后把鸡蛋液倒进去。鸡蛋刚凝固就用铲子翻炒,弄成小块,炒熟后盛出来备用。这一步得快,鸡蛋炒老了就不好吃了。鸡蛋嫩嫩的才香,家里小孩老人都爱吃。锅里留点底油,再炒别的食材,省油又省时间。