10分钟搞定晚餐!木耳西芹炒鸡蛋,营养全家都爱吃(2)

2025-06-23 17:34:59   阅读天下

10分钟搞定晚餐!木耳西芹炒鸡蛋,营养全家都爱吃

锅里再加点油,烧热后先下胡萝卜丝。胡萝卜硬,得多炒一会儿,炒到稍微软了就行。接着放西芹,翻炒几下。西芹炒出香味后,把木耳加进去。木耳吸油,得多翻炒几下,让它均匀受热。这时候,锅里五颜六色的,看着就让人有食欲。

10分钟搞定晚餐!木耳西芹炒鸡蛋,营养全家都爱吃

调味是关键。倒一勺生抽,半勺盐,一勺蚝油,再加半勺白砂糖。别觉得糖奇怪,这是提鲜的秘诀,菜不会甜,但味道更鲜美。最后用一小勺玉米淀粉加水调成水淀粉,倒进锅里,翻炒几下。汤汁变稠,菜就更入味,看着亮晶晶的,特别有卖相。

10分钟搞定晚餐!木耳西芹炒鸡蛋,营养全家都爱吃

最后一步,把炒好的鸡蛋倒回去,翻炒均匀。鸡蛋吸了汤汁,味道更好。关火,盛盘,一盘香喷喷的木耳西芹胡萝卜炒鸡蛋就好了。端上桌,家人一看就夸你手艺好。颜色鲜艳,营养均衡,吃着放心,关键还不浪费食材。

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