菠菜鸡蛋包子5分钟出锅,低卡营养又防感冒,你敢信?(2)

2025-07-10 11:31:28   阅读天下

菠菜鸡蛋包子5分钟出锅,低卡营养又防感冒,你敢信?

菜团成型后,外面还要裹层面粉。方法很简单,把菜团放进面粉里滚一圈,再沾点之前留下的菠菜汁,然后再滚一层面粉。这样重复两三次,菜团外面就裹上了一层薄薄的“外衣”,既好看又好吃。裹的时候别偷懒,裹匀了蒸出来才漂亮。

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蒸锅上场了!把菜团放进蒸锅,水开后蒸5分钟,关火直接出锅。刚出锅的菜包子,碧绿的菠菜、金黄的鸡蛋、鲜香的虾皮,颜色好看,香气扑鼻。咬一口,菠菜清香,鸡蛋嫩滑,虾皮提鲜,

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想让包子更好吃,有个小秘诀。加面粉的时候,千万别贪多,够抱团就行。面粉加多了,包子会变硬,口感就差了。做菜团的时候,手上沾点水,粘手的问题立马解决,成型也更轻松。

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