8. 这道雪梨炖排骨汤，汤汁清甜鲜美，排骨软嫩入味，不仅滋补养生，还特别适合全家享用。如果喜欢这种做法，不妨收藏后试一试。

雪梨与排骨搭配炖汤，营养价值成倍提升，可谓“养肺第一汤”。每周喝三次，不仅润肺止咳，还能补气养血，适合各个年龄段的人群食用。